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Indoor Cycling

Das motivierende Radsporttraining, mit dem Sie bei fetziger Musik ganz gezielt Ihre Kondition verbessern können.

Unter professioneller Anleitung stehen ihnen zwei verschiedene Varianten zur Auswahl:

  • INDOOR CYCLING EINSTEIGER
    ideal für Einsteiger und weniger Geübte 
  • INDOOR CYCLING
    als anspruchsvolles Ausdauertraining bei guter Kondition

Bitte mitbringen: Sie brauchen ein Handtuch und eine Trinkflasche mit ausreichend Flüssigkeit. Wir empfehlen Apfelschorle, Wasser oder Mineralgetränke. Als Schuhwerk sind Schuhe mit steifer Sohle am besten geeignet. Die Pedalen besitzen Bänder für Sportschuhe und ein SPD System (Shimano Pedaling Dynamics). Tragen Sie eng anliegende Hosen, am besten mit Sitzpolster.

Kursplan

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