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Fitness- & Gesundheitskurse

In unseren Trainings- und Präventionskursen vermitteln wir Ihnen Übungen und Trainingsmaßnahmen, die Ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern und Sie fit machen für die Herausforderungen Ihres Alltags- und Arbeitslebens.

Dazu gehören

aber auch

Die Einteilung in die Gruppen und Kurse erfolgt nach Absprache mit unseren Mitarbeitern. Es stehen verschiedene Kurse und Zeiten zur Verfügung.

Außerdem bieten wir Kurse für Power-, Fitness- und Kondition an. Dies sind

Beachten Sie bitte den aktuellen Kursplan. Kurzfristige Änderungen werden über Aushänge und durch die Kursleiter bekannt gegeben.

 

 

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