Die neuen Präventionskurse Herbst 2018

Neu ab Juli 2018

Progressive Muskelrelaxation (PMR):

montags, 20:00 – 21:30 Uhr
10 x ab dem 01.10.2018; Ende: 03.12.2018
(nicht in den Herbstferien)
Sportraum unten
Kosten 140 Euro; Kursleiter: Sabrina S.

Kraftworkout im Studio (AOK):

mittwochs, 18:30-20:00 Uhr
10 x ab dem 12.09.2018; Ende: 21.11.2018

Kursleiter: Katja, Anmeldung über die AOK (NUR FÜR AOK-VERSICHERTE)
kostenlos

Pilates:

mittwochs, 19:00 – 20:00 Uhr

10 x ab dem 29.08.2018; Ende: 21.11.2018
(nicht in den Herbstferien)
Sportraum 1 (oben)
Kosten 100 €; Kursleiter: Sabrina B

Der Kurs ist bereits voll! Nächster Kurs im Januar

Beckenboden:

montags, 17:30 – 18:30 Uhr

10 x ab dem 10.09.2018; Ende: 21.11.2018
Sportraum unten
Kosten 120 Euro; Kursleiter: Karin

NEU: Fit und Fun – Kinderrückenschule:

mittwochs, 16:00 – 17:15 Uhr
10 x ab dem 12.09.2018; Ende: 10.12.2018
(nicht in den Herbstferien)
Für Kinder im Alter von 8-12 Jahren
Sportraum 1 (oben)
Kosten 125 Euro; Kursleiter: Katja