GESUND SEIN UND GESUND BLEIBEN.

Setzen Sie auf Prävention, denn Vorbeugen ist besser als Heilen.

Unsere Präventions- und Sportprogramme tragen zum Erhalt Ihrer Gesundheit, Ihrer Leistungsfähigkeit und einer besseren Lebensqualität bei: Der bewusste und eigenverantwortliche Umgang mit der eigenen Gesundheit hilft, Erkrankungen zu vermeiden!

Alle Präventionskurse sind bei uns als Präventionskurse zugelassen!

Fragen Sie Ihre Krankenkasse und vereinbaren Sie mit uns einen Beratungstermin.

Übersicht der Kurse im 2. Halbjahr

Progressive Muskelrelaxation (PMR):

montags, 20:00 – 21:30 Uhr
8 x ab dem 21.01.2019; Ende: 25.03.2019
Sportraum unten
Kosten 140 Euro; Kursleiter: Sabrina S.

Kraftworkout im Studio (AOK):

mittwochs, 18:30-20:00 Uhr
10 x ab dem 30.01.2019; Ende: 03.04.2019

Kursleiter: Katja, Anmeldung über die AOK (NUR FÜR AOK-VERSICHERTE)
kostenlos

Pilates:

mittwochs, 19:00 – 20:00 Uhr

10 x ab dem 16.01.2019; Ende: 20.03.2019
Sportraum 1 (oben)
Kosten 120 €; Kursleiter: Sabrina B.

Der Kurs ist bereits voll! Nächster Kurs im Mai

Beckenboden:

montags, 17:30 – 18:30 Uhr

10 x ab dem 21.01.2019; Ende: 25.03.2019
Sportraum unten
Kosten 100 Euro; Kursleiter: Karin

Pilates in Kleingruppen:

dienstags, 20:00 – 21:00 Uhr
10 x ab dem 22.01.2019; Ende: 26.03..2019
Indoor Cycling Raum
Kosten 140 Euro; Kursleiter: Marie