Unsere Präventions- und Sportprogramme tragen zum Erhalt Ihrer Gesundheit, Ihrer Leistungsfähigkeit und einer besseren Lebensqualität bei: Der bewusste und eigenverantwortliche Umgang mit der eigenen Gesundheit hilft, Erkrankungen zu vermeiden! In unseren Trainings- und Präventionskursen vermitteln wir Ihnen Übungen und Trainingsmaßnahmen, die Ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern und Sie fit machen für die Herausforderungen Ihres Alltags- und Arbeitslebens.
Alle Präventionskurse sind bei uns als Präventionskurse zugelassen! Fragen Sie Ihre Krankenkasse und vereinbaren Sie mit uns einen Beratungstermin.
Die Einteilung in die Gruppen und Kurse erfolgt nach Absprache mit unseren Mitarbeitern. Es stehen verschiedene Kurse und Zeiten zur Verfügung.
Kurzfristige Änderungen werden über Aushänge und durch die Kursleiter bekannt gegeben.
mittwochs, 08:45 – 09:30 Uhr, im PhysioFit oben (Kursraum 1)
8 x 45 min ab dem 27.04.22 – 15.06.22
Kosten: 90 Euro; Kursleiter: Sabrina
montags, 18:30 – 19:30 Uhr, im PhysioFit oben (Kursraum 2)
8 x 60 min ab dem 25.04.22 – 20.06.22
Kosten 120 Euro; Kursleiter: Karin
mittwochs, 17:45 – 18:45 Uhr, im Fitwerk (Kursraum1)
8 x 60 min ab dem 23.03.22 – 11.05.22
Kosten 120 Euro; Kursleiter: Raphaela
montags, 19:15 – 20:45 Uhr, im PhysioFit oben (Kursraum 1)
8 x 90 min ab dem
Kosten 140 Euro; Kursleiter: Sabrina
donnerstags, 08:00 – 09:00 Uhr, im Fitwerk (großen Kursraum)
8 x 45 min ab dem 28.04.2022 – 30.06.22
Kosten 90 Euro
montags, 18:45 – 20:15 Uhr, im PhysioFit unten auf der Trainingsfläche
10 x 90 min ab dem
Nur für AOK Versicherte; Kursleiter: Katja
freitags, 08:00 – 09:00 Uhr, im Fitwerk
8 x 60 min ab dem 29.04.22 – 17.06.22
Kosten 150 Euro; Kursleiter: Jana
Bitte für alle Kurse anmelden!