GESUND SEIN UND GESUND BLEIBEN.

Setzen Sie auf Prävention, denn Vorbeugen ist besser als Heilen.

Unsere Präventions- und Sportprogramme tragen zum Erhalt Ihrer Gesundheit, Ihrer Leistungsfähigkeit und einer besseren Lebensqualität bei: Der bewusste und eigenverantwortliche Umgang mit der eigenen Gesundheit hilft, Erkrankungen zu vermeiden!

Alle Präventionskurse sind bei uns als Präventionskurse zugelassen!

Fragen Sie Ihre Krankenkasse und vereinbaren Sie mit uns einen Beratungstermin.

Übersicht der Kurse im 2. Halbjahr

Progressive Muskelrelaxation (PMR):

Neu!

montags, 20:00 – 21:30 Uhr
8 x ab dem 06.05.2019; Ende: 01.07.2019
Sportraum unten
Kosten 140 Euro; Kursleiter: Sabrina S.

Kraftworkout im Studio (AOK):

mittwochs, 18:30-20:00 Uhr
10 x ab dem 30.01.2019; Ende: 03.04.2019

Kursleiter: Katja, Anmeldung über die AOK (NUR FÜR AOK-VERSICHERTE)
kostenlos

Pilates:

Neu!

mittwochs, 19:00 – 20:00 Uhr

8 x ab dem 08.05.2019; Ende: 26.06.2019
Sportraum 1 (oben)
Kosten 120 €; Kursleiter: Sabrina B.

Beckenboden:

Neu!

montags, 17:30 – 18:30 Uhr

8 x ab dem 06.05.2019; Ende: 01.07.2019
Sportraum unten
Kosten 120 Euro; Kursleiter: Karin

Pilates in Kleingruppen:

Neu!

dienstags, 20:00 – 21:00 Uhr
8 x ab dem 14.05.2019; Ende: 02.07.2019
Indoor Cycling Raum
Kosten 155 Euro; Kursleiter: Marie